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华夏良子:养生专家喊你来做三伏灸,别错过冬病

2020-07-08 17:46 浏览:














  美好人生有三大支柱:健康、事业、家庭。这三个里面健康是最基本的,有了健康才能够有精力去经营事业,有精力去照顾好家庭。因此,健康养生是每个家庭应该关注的重要话题之一。“国民养生”品牌华夏良子呼吁大家:养生务必讲究顺应自然,天人合一,不同的季节用不同的养生方式,才能达到事半功倍的养生效果。

  7-9月进入全年温度最高的“三伏”,正是“冬病夏治”最好时机,艾灸成众多养生爱好者的首选养生方式。华夏良子三伏天养生必选项目—— “免疫灸”,承自然之源,以科技之力,冬病夏调,排湿排寒,提升免疫力。但是,很多朋友或许知道三伏天却不知道三伏灸,今天我们就一起来了解一下!

  什么是三伏灸?

  三伏天艾灸法(简称三伏灸),是依据中医学“天人相应”“冬病夏调”“春夏养阳”等理论。以经络腧穴理论为基础,通过对经络腧穴进行温热刺激,起到温经通络、散寒祛湿的作用。

  为什么要做三伏灸?

  我们先了解一下,我们的健康是怎么出问题了:身体虚(先天、后天)→ 体寒 → 湿气 → 凝 → 瘀 → 堵 → 肿瘤(生病)当然这只是一个简单的最基本的逻辑关系。那么堵是堵哪儿?是堵在经络上。

  三伏天,不仅是外在气候阳气最盛的季节,也是人体自身阳气最旺的时候,这时做艾灸,就是利用“天之阳、地之阳(艾灸)、人之阳”三重合力,固本扶正,祛除寒湿,打通瘀阻经络,此时艾灸的好处就可想而知了!

  做三伏灸有什么好处?

  1、三伏灸是改善疾病根源的好时机

  夏季是人体阳气最旺盛之时,尤其是“三伏天”,此时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。此时调理某些寒性疾病,可以限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率的效果。

  2、温肾壮阳,元气充足

  元气阳气充足,夏不怕热,冬不怕冷,精力、耐力旺盛。根据

  临床实践,命门和神阙穴组方,壮阳第一,三伏采用灸法,会感到有热感从穴位直透体内,灸命门可培补肾气,振奋肾经,使阳气充盛;神阙属任脉,为生命之根蒂,灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳,回阳固脱之效。

  3、强身健体

  真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。中老年人,如果在三伏天坚持灸关元穴,尿频尿急、前列腺问题不光自己改善了,还可以强身健体,延年益寿。

  4、三伏灸,排寒湿效果好

  寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华。

  在阳气最旺的夏季行灸,以艾火的纯阳,结合三伏天时双重阳气,作用于人体腧穴,具有一灸顶三灸的效果。

  三伏灸黄金时间表

  伏前解毒灸:2020年7月6日-2020年7月15日

  初伏排寒灸:2020年7月16日-2020年7月25日

  中伏清养灸:2020年7月26日-2020年8月14日

  末伏化瘀灸:2020年8月15日-2020年8月24日

  伏后固本灸:2020年8月25日-2020年9月1日